快速解答
頻尿常見原因包括膀胱過動症、攝護腺肥大、泌尿道感染等，需就醫找出病因對症治療。
怎樣算頻尿？
正常成人一天排尿約 6-8 次，夜間 0-1 次。如果白天超過 8 次，夜間超過 2 次，就可能屬於頻尿或夜尿。
常見原因
男性
- 攝護腺肥大
- 慢性攝護腺炎
- 膀胱過動症
女性
- 膀胱過動症
- 尿路感染
- 骨盆底肌肉鬆弛
共同原因
- 糖尿病
- 睡前飲水過多
- 咖啡因或酒精攝取
改善方法
- 調整飲水習慣 — 睡前 2-3 小時減少飲水
- 減少刺激性飲品 — 咖啡、茶、酒精
- 骨盆底肌運動 — 凱格爾運動強化肌力
- 藥物治療 — 依病因給予適當藥物
- 就醫檢查 — 排除潛在疾病
#頻尿#夜尿#膀胱過動症
免責聲明
本文章內容僅供衛教參考，不能取代專業醫療診斷與建議。每位患者的狀況不同，實際治療方式應經由醫師評估後決定。如有身體不適，請儘速就醫。
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